Välkommen till en trygg plats för psykoterapi
Tillsammans skapar vi utrymme för reflektion, förändring och personlig tillväxt. Jag erbjuder professionell psykoterapeutisk behandling i en varm och stödjande miljö.
Tillsammans skapar vi utrymme för reflektion, förändring och personlig tillväxt. Jag erbjuder professionell psykoterapeutisk behandling i en varm och stödjande miljö.
Jag erbjuder olika former av psykoterapeutisk behandling anpassad efter dina behov.
För exempelvis depression, ångest, stress, sorg, ätstörningar, självskadebeteende, livskriser, trauma, separationer, sviktande självkänsla, sexualitet och relationsproblem.
Kommunikationssvårigheter, tillitsproblem, närhet och konflikthantering.
Stöd i familjerelationer, generationskonflikter och föräldra-barnrelationer.
Jag heter Linda Lagerros och är legitimerad psykoterapeut i KBT, certifierad schematerapeut och i grunden socionom. Jag är utbildad inom flera olika psykoterapeutiska inriktningar och arbetar därför utifrån en integrativ psykoterapeutisk bas.
Jag arbetar utifrån metoder som har stöd i forskning och beprövad erfarenhet. Det innebär att jag anpassar varje behandling efter individens behov med hjälp av metoder från olika psykoterapeutiska inriktningar. Utöver ovan nämnda inriktningar är jag även utbildad och arbetar utifrån APT (Affect Phobia Therapy), EMDR (Eye Movement Desensitzation and Reprocessing), CFT (Compassion Focused Therapy) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Gemensamt är fokus på att förstå hur våra tidiga erfarenheter påverkar oss i nuet. Med hjälp av bland annat upplevelsebaserade övningar utforskar vi känslor, tankar, kroppsliga reaktioner och handlingar för att främja upplevelsen av en inre, trygg bas.
Är du redo att ta första steget? Kontakta mig för en initial konsultation.
Jag inleder oftast med ett kortare, kostnadsfritt, telefonsamtal för att stämma av dina behov samt för att du ska få en känsla och uppfattning om vem jag är.
Terapin inleds med en kartläggning och bedömning då vi även ringar in dina mål och behov. Vanligtvis träffas vi en gång varje eller varannan vecka. Detta kan pågå under en kortare eller längre period. Det är dina behov och mål som avgör hur ofta och under hur lång tid terapin pågår.
📍 Mottagning centralt i Vasastan, Kungstensgatan 59, Stockholm
📞 070-4976364
